Hälsa och träning

Hälsa och träning

Söndagmorgon.

Vaknar och är helt ensam i huset. Det är inte ofta det händer och det känns som att det är en dålig vana att aldrig vara ensam. Hemma i Sverige var jag ensam jämt i min lilla lägenhet. Jag älskade

Läs mer »
Hälsa och träning

Fuck sweets… Eller?

Jag var jätteduktig. Tills… Jag var hemma hos en indisk familj i ett indiskt hem och blev serverad te med jättemycket socker i och av ren artighet var tvungen att dricka det. Det var i onsdags. Och då kunde jag

Läs mer »

Två steg fram, ett steg bak.

Det är måndag och jag insåg just att den enda tiden jag har tid att blogga är nu när jag sitter i en autorickshaw påväg till jobbet. Och nu jävlar! Jag tänker inte ge mig, utan fortsätta kämpa trots dessa

Läs mer »
Hälsa och träning

Att gå ner 5kg på 3.5 vecka.

Vilken chock jag fick idag när jag ställde mig på vågen på gymmet. 5 kg på drygt 3 veckor. Jag tror som sagt att den toddyn vi drack som gjorde mig magsjuk kan ha haft sin inverkan. Har ju under

Läs mer »
Hälsa och träning

En bild på en mage.

Den här bilden är inte ett behov av uppmärksamhet eller bekräftelse. Den här bilden är inte en “såhär ser jag ut jag är nöjd och stolt”-bild. Den här bilden är inte heller ett förlöjligande av någon annan. Det enda den

Läs mer »
Hälsa och träning

Kroppsångest, vikthets och tanken om att vara hälsosam.

Jag tillbringade några härliga veckor i ett somrigt Australien innan det blev jul och dags för mig att återvända till Sverige. Det var shorts och bara ben och badade gjorde man överallt, hela tiden. Så snart jag nådde Nordens kyliga

Läs mer »
Det här är jag

det här är min kropp och jag älskar den

I så många år har jag ägnat mig åt att avsky min kropp. Så länge jag kan minnas har jag hatat att visa mig i bikini. Jag ogillade starkt det obligatoriska badet i skolan, från grundskolan ända till gymnasiet. Som

Läs mer »
Hälsa och träning

en morgon i Cairns

I morse blev jag först väckt av någon som tyckte det var ytterst lämpligt att ställa sig och föna håret kl 6 på morgonen precis bredvid min säng!! Bra start på dagen liksom. Var sedan tvungen att checka ut för

Läs mer »
Hälsa och träning

powerwalk i vackra(?) Auckland

Idag gick jag ut på en promenad i en och en halv timma. Det var så skönt och det känns så lyxigt att kunna promenera i en stad och hela tiden hitta nya vägar man aldrig sett innan. Jag blir

Läs mer »
Fest & annat trevligt

onsdagen, fina vänner och träningsvärk

Igår efter min kvällsklass som slutar nio var vi ett gäng som gick ner till stan och tog ett glas vin på en beer garden, samma som vi besökte för någon vecka sen. Och det är sånna stunder jag verkligen

Läs mer »

kvällens träningspass

Var så pepp på gymmet i kväll! Blir det när jag är sjuk och blev precis frisk så det var första passet på drygt en vecka. + att jag lagt in lite nya låtar i min tränings-lista, utan musik hade

Läs mer »

Letar du efter något speciellt?

Kategorier