Tog en härlig promenad i morse, genom Auckland city, längs K-road och Ponsonby Road. Det är ganska stort här så det finns massor av platser och gator jag inte utforskat ännu. Snubblade även över en skandinavisk butik idag som hade
Godmorgon stjärnor! I alla fall på Nya Zeeland i denna stund. Ligger och peppar mig själv för att gå upp, dricka en kopp kaffe och sedan ta en morgonpromenad. Älskar morgonpromenader (när jag väl tagit mig upp ur sängen, jag
Yes! Jag klarade min 10 dagars detox nästan helt utan problem. 10 dagar utan socker, kaffe, alkohol, “vitt mjöl” och rött kött. Och jag vet inte vilket som var den största utmaningen? Kaffet förmodligen. Lite alkoholen också… Man vet att man
I morse körde jag ett bra pass på gymmet och blev så glad av att när jag kom in på gymmet och mötte en kär väninna som sa att jag såg så glad ut. Kan inte det vara en av
Efter att ha ägnat dagen åt att bocka av lite saker på veckans mål-lista, samt lite annat mys, så bjöd kvällen på något lite mer exalterande. Min danska väninna pluggar med en kille som dansar hip hop här i Auckland
Jag skrev igår att vi skulle “ta ett glas vin i Ponsonby” och jag tänkte att ni automatiskt skulle förstå att JAG givetvis inte skulle dricka något vin, men jag kan ju inte riktigt säga “ikväll ska vi gå och ta ett
I söndags åkte vi till Countdown och storhandlade matvaror. I och med att jag bestämde mig för att köra en detox så fyllde jag vagnen med frukt och grönt och hittade även äntligen quinoa och bulgur, saknat det sedan jag
är inte särskilt pepp och har inte varit särskilt pepp sedan jag kom hem. dessutom crave:ar jag kaffe helt otroligt mycket. kom på den fina idén att detoxa i tio dagar och då är givetvis kaffe uteslutet. HALLÅ LIKSOM. tillbaka
I morse skuttade jag till gymmet igen, en vecka sen sist. Och åh jag var så lycklig. Orkade betydligt mer på löpbandet än vad jag förväntade mig, vilket fick mig att inse hur sjukt mycket det är psykologiskt! Nu vet
Godmorgon måndag! Brukar alltid börja min måndag med att sätt upp några mål för veckan. Det har dock gått halvbra med målen på senaste tiden, så jag har försökt med några lite mer realistiska mål idag. Till exempel gick målet
Igår sa jag “i morgon ska jag vara frisk!” Idag vaknade jag upp och min näsa var inte täppt, min hals gjorde inte ont och jag fick ingen hostattack så fort jag gick upp ur sängen. YAY! Det lurar fortfarande
Idag var en riktigt bra dag. Jag studsade upp ur sängen i morses, efter att jag legat och dragit mig i en halvtimma, men i alla fall. Åt min havregrynsgröt med banan och kanel samt en kopp kaffe till frukost.
Vill du ha tips och tankar från en strategisk och kreativ marknadsförare?
Gör som 1000+ andra och skriv upp dig på mejllistan:
Copyright 2025 © Jennifer Sandström