Jennifer sandström

Hälsa och träning

Hälsa och träning

inga måsten, bara utmaningar

Hittade ett så bra inlägg hos den här donnan! Det är precis så jag tänker. Jag ser inte ett, typ, 10-dagar-utan-socker som ett måste, visst det kanske är döjobbigt i början men det är det jag älskar. Det är en

Läs mer »
Hälsa och träning

löprunda

Mmmmm vad härligt! Har just avverkat första löprundan på länge. En mjukstart fick det bli enligt en tränigsplan mot att klara milen. Det är mitt mål! Jag ska köra lugnt och vara noga med att springa på sköna underlag, värma

Läs mer »

biter ihop

Peppar mig själv med massor av träningspepp och det här är så jävla sant. När man väl är inne i det, då är det inga problem. Så därför biter jag ihop nu, 3:e dagen utan “socker”, nu finns ingen återvändo!

Läs mer »
Hälsa och träning

sockersuget & dominoeffekten

Idag har varit riktigt jobbig när det kom till det här med att brottas med sockersuget! Ni vet om man sover lite, så blir man trött och är man trött orkar man inte laga mat och orkar man inte laga

Läs mer »
Hälsa och träning

Friday,

I morse började jag dagen med ett träningspass innan frukost. Frukosten kunde jag sitta ute på altanen och äta, hur underbart? Trots de 9 graderna så var det varmt tack vare solen och lite lä. Efter dusch och så plockade

Läs mer »

Letar du efter något speciellt?

Kategorier