Jennifer sandström

Sök
Stäng denna sökruta.

hälsa

Hälsa och träning

Gymmet.

Hallå gänget! Förmodligen inte så många av er som hänger här en fredagkväll. Själv var jag nära att dra med på en afterwork när fredagskänslan började smyga sig på och ett par kollegor nämnde AW. Men det slutade här, på

Läs mer »
Hälsa och träning

Gymmet.

Tränade i lördags och i söndags på gymmet, har bara till och med fredag kvar på mitt gymkort här nu så gäller att passa på. Har sedan tänkt att i Göteborg “ta tag” i träningen på nytt. Sätta upp mål

Läs mer »
Hälsa och träning

Grönkålschips.

Hej små potatisar (även om det inte är sånna chips jag tänkte prata om utan grönkålschips, men ändå). Det var tyst på bloggen igår, hade ett social-media-BREAKDOWN. Inte tekniskt utan psykiskt, vi kan prata om det i ett annat inlägg,

Läs mer »
Det här är jag

5 dagars-utmaningen.

Hej på er och hej på fredag. I gårkväll ingick jag en pakt med mig själv och med stöd från min pojkvän. Och det var att anta en utmaning med start från idag! Min 5 dagars-utmaning innebär följande: – Inga

Läs mer »
Hälsa och träning

Stark som Pippi och tankar om vikt.

Åhhhh alltså det är verkligen kul att gå till gymmet när man har det där målet. Drömmen om EN pull-up. Idag gjorde jag 2+1 med bara 12kg och sen 3×3 med 19kg tror jag nästa steg är. Det var sjukt

Läs mer »
Hälsa och träning

Resan mot en pull-up.

Gick till gymmet ikväll för att bygga på musklerna och låta all ilska och ledsamhet gå ur kroppen. Var lite nere och arg idag, men sånt går ju över. Det är bara lättare när man kan skylla på PMS… Men

Läs mer »
Hälsa och träning

En fin söndag & träningskärlek.

Hej på er. Söndag och allt, hur känns det? En rätt bra dag skulle jag vilja säga. Lite mycket politik i medierna just nu men det är superviktigt att rösta osv. Dock lyckades jag inte vara ansvarsfull nog att pallra

Läs mer »
Hälsa och träning

Fuck sweets… Eller?

Jag var jätteduktig. Tills… Jag var hemma hos en indisk familj i ett indiskt hem och blev serverad te med jättemycket socker i och av ren artighet var tvungen att dricka det. Det var i onsdags. Och då kunde jag

Läs mer »
Hälsa och träning

Att gå ner 5kg på 3.5 vecka.

Vilken chock jag fick idag när jag ställde mig på vågen på gymmet. 5 kg på drygt 3 veckor. Jag tror som sagt att den toddyn vi drack som gjorde mig magsjuk kan ha haft sin inverkan. Har ju under

Läs mer »
Hälsa och träning

En bild på en mage.

Den här bilden är inte ett behov av uppmärksamhet eller bekräftelse. Den här bilden är inte en “såhär ser jag ut jag är nöjd och stolt”-bild. Den här bilden är inte heller ett förlöjligande av någon annan. Det enda den

Läs mer »

Letar du efter något speciellt?

Kategorier