Hej små potatisar (även om det inte är sånna chips jag tänkte prata om utan grönkålschips, men ändå). Det var tyst på bloggen igår, hade ett social-media-BREAKDOWN. Inte tekniskt utan psykiskt, vi kan prata om det i ett annat inlägg,
Hej på er och hej på fredag. I gårkväll ingick jag en pakt med mig själv och med stöd från min pojkvän. Och det var att anta en utmaning med start från idag! Min 5 dagars-utmaning innebär följande: – Inga
Åhhhh alltså det är verkligen kul att gå till gymmet när man har det där målet. Drömmen om EN pull-up. Idag gjorde jag 2+1 med bara 12kg och sen 3×3 med 19kg tror jag nästa steg är. Det var sjukt
Gick till gymmet ikväll för att bygga på musklerna och låta all ilska och ledsamhet gå ur kroppen. Var lite nere och arg idag, men sånt går ju över. Det är bara lättare när man kan skylla på PMS… Men
Hej på er. Söndag och allt, hur känns det? En rätt bra dag skulle jag vilja säga. Lite mycket politik i medierna just nu men det är superviktigt att rösta osv. Dock lyckades jag inte vara ansvarsfull nog att pallra
Han frågar: Vad är målet med din träning då? Hur mycket vill du gå ner? Jag spelar cool och svarar: Gå ner? Jag tränar för att må bra och ha en stark kropp, jag skiter i hur jag ser ut.
Jag var jätteduktig. Tills… Jag var hemma hos en indisk familj i ett indiskt hem och blev serverad te med jättemycket socker i och av ren artighet var tvungen att dricka det. Det var i onsdags. Och då kunde jag
Vilken chock jag fick idag när jag ställde mig på vågen på gymmet. 5 kg på drygt 3 veckor. Jag tror som sagt att den toddyn vi drack som gjorde mig magsjuk kan ha haft sin inverkan. Har ju under
Den här bilden är inte ett behov av uppmärksamhet eller bekräftelse. Den här bilden är inte en “såhär ser jag ut jag är nöjd och stolt”-bild. Den här bilden är inte heller ett förlöjligande av någon annan. Det enda den
Jag har i ett par veckor varit så arg på hälsohetsen att jag nästan i ren protest (och lite pga lathet och stress) avstått från träning osv. Inte den vassaste kniven i lådan, jag vet. Så kan man ju faktiskt
Vill du ha tips och tankar från en strategisk och kreativ marknadsförare? Allt ifrån SEO och content till personliga åsikter och berättelser.
Gör som 1000+ andra och skriv upp dig på mejllistan:
Copyright 2022 © Jennifer Sandström