hälsa

Gymmet.

Hallå gänget! Förmodligen inte så många av er som hänger här en fredagkväll. Själv var jag nära att dra med på en afterwork när fredagskänslan började smyga sig på och ett par kollegor nämnde AW. Men det slutade här, på gymmet, som var min ursprungliga plan.    Spontan tanke på den här bilden? Att jag […]

Läs mer

Gymmet.

Tränade i lördags och i söndags på gymmet, har bara till och med fredag kvar på mitt gymkort här nu så gäller att passa på. Har sedan tänkt att i Göteborg ”ta tag” i träningen på nytt. Sätta upp mål och sätta upp en plan. Inbillar mig själv också att det kommer bli lättare att […]

Läs mer

Grönkålschips.

Hej små potatisar (även om det inte är sånna chips jag tänkte prata om utan grönkålschips, men ändå). Det var tyst på bloggen igår, hade ett social-media-BREAKDOWN. Inte tekniskt utan psykiskt, vi kan prata om det i ett annat inlägg, det gick över efter ett peptalk från min älskade. Vad är det med män och […]

Läs mer

Stark som Pippi och tankar om vikt.

Åhhhh alltså det är verkligen kul att gå till gymmet när man har det där målet. Drömmen om EN pull-up. Idag gjorde jag 2+1 med bara 12kg och sen 3×3 med 19kg tror jag nästa steg är. Det var sjukt tungt men jag kände mig himla stark. Gjorde diverse andra övningar och några nya. Också […]

Läs mer

Resan mot en pull-up.

Gick till gymmet ikväll för att bygga på musklerna och låta all ilska och ledsamhet gå ur kroppen. Var lite nere och arg idag, men sånt går ju över. Det är bara lättare när man kan skylla på PMS… Men ibland mår man konstigt av andra anledningar, ibland oförklarliga sådana. Hur som helst. Gymmet mellan […]

Läs mer