Jennifer sandström

träning

Hälsa och träning

Musklerna glömmer inte.

Det var en skön sommarkväll och inte alls en kväll man egentligen borde spendera på gymmet. Men det spelade ingen roll, jag var bara glad över att kunna gå dit! Och testa det fjärde Fitness24seven-gymmet sen jag köpte kortet i

Läs mer »
Hälsa och träning

Gymmet.

Hallå gänget! Förmodligen inte så många av er som hänger här en fredagkväll. Själv var jag nära att dra med på en afterwork när fredagskänslan började smyga sig på och ett par kollegor nämnde AW. Men det slutade här, på

Läs mer »

Malmö från sin bästa sida.

Ni har hört det förut och ni kommer höra det igen, men det bästa sättet att upptäcka en stad är i ett par springskor. Promenera om man vill men springer man blir det lite mer effektivt. Gillar man inte att

Läs mer »
Hälsa och träning

10 kilometer.

Shit vad slut jag är. Klockan är snart tio och jag ligger på soffan och ser på Renées brygga. Råkade höra att det var på och en bekant röst (Blondinbellas), visade sig vara bara intressanta gäster: Camilla Läckberg, Arja Saijonmaa och

Läs mer »
Hälsa och träning

Jakten på ett gym i Göteborg fortsätter.

Okej okej, jag har ju faktiskt en tanke om vilket gym i Göteborg som jag vill signa upp hos och det är Fitness24seven. Måste givetvis testa dem först innan jag kan avgöra det, men det verkar rätt prisvärt (eller billigt

Läs mer »
Hälsa och träning

Mamma-dotter-dag.

Vilken fin dag det blev ändå. Solen kikade fram och det kan få vem som helst att liksom tina inifrån och ut. Jag och mamma gick ut i det fina vädret och promenerade en bit bort till hennes väninna. Mamma

Läs mer »
Hälsa och träning

Löpning med pulsklocka.

Vägarna har varit snöiga och hala i flera veckor nu, för att idag ha utbyts till decimeter av slask. Mysigt. Dessutom har jag varit lat, så oerhört lat. Skyller även det på vädret, såklart. Idag såg jag solen i några

Läs mer »
Hälsa och träning

Grönkålschips.

Hej små potatisar (även om det inte är sånna chips jag tänkte prata om utan grönkålschips, men ändå). Det var tyst på bloggen igår, hade ett social-media-BREAKDOWN. Inte tekniskt utan psykiskt, vi kan prata om det i ett annat inlägg,

Läs mer »
Hälsa och träning

Hur lär man sig göra en pullup?

Känslan av att göra sin första pullup är nästan obeskrivlig! Eller om man vill kalla det för chinup. Jag kallar det pullup och det innebär att jag hänger i en stång som jag greppar med handflatorna mot mig och så drar

Läs mer »
Hälsa och träning

7 fucking kilometer och livets kontraster.

JÖSSES hörni. Vet ni vad jag gjorde i torsdags? Sprang 7 kilometer! Jag har aldrig sprungit så långt i hela mitt liv! Och jag var helt övertygad om att jag skulle dö när vi var hemma och jag kollapsade på

Läs mer »
Hälsa och träning

Bra saker med sommaren och hösten.

Jag gillar det här med de varmare årstiderna, hur man inte behöver lika mycket kläder och allting blir något enklare. Ett par shorts och ett linne så är du redo att ta dig an dagen. Flip-flops, ballerinas, converse. Till och

Läs mer »
Hälsa och träning

En fin söndag & träningskärlek.

Hej på er. Söndag och allt, hur känns det? En rätt bra dag skulle jag vilja säga. Lite mycket politik i medierna just nu men det är superviktigt att rösta osv. Dock lyckades jag inte vara ansvarsfull nog att pallra

Läs mer »

Letar du efter något speciellt?

Kategorier