Jennifer sandström

självkänsla

Det här är jag

Writing therapy.

Känner för att tömma huvudet på hundratals ord och bara skriva tills det inte finns något mer att berätta. Känner mig liksom i ett stort behov av en terapistund i form av just skrivande. Öppna upp, rensa ut, ta bort

Läs mer »
Pepp, inspiration & motivation

Stolt, tacksam och önskan.

När man hittar sig själv med sorgsna tankar lite för ofta så kan man antingen fortsätta nedåt i den spiralen – eller bestämma sig för att ändra tankemönstret. Lättare sagt än gjort. De krävs övning, det här med att förstå

Läs mer »
Det här är jag

Uppskatta dig själv för vad du är nu.

Det var längesen jag gjorde det senast, men det händer att jag gör det ibland. Stannar upp, ser på mig själv där jag är just nu och sätter mig själv i perspektiv. Idag kom det plötsligt och det är en

Läs mer »
Pepp, inspiration & motivation

Att se sig själv i spegeln.

Någon frågade mig för ett tag sedan “varför ler du aldrig när du tittar i spegeln?” Jag blev plötsligt medveten om något som aldrig tidigare passerat mina tankar. Sedan dess har jag kommit på mig själv i spegeln, med att

Läs mer »
Det här är jag

Hur snygg och bra är inte jag?

Det är fredag så kan vi inte ta några sekunder åt att beundra oss själva och skryta lite? Ja, jag vet – det hör inte riktigt till vår natur och det känns rätt obekvämt inför andra. Men såhär på bloggen

Läs mer »
Hälsa och träning

Att gå ner 5kg på 3.5 vecka.

Vilken chock jag fick idag när jag ställde mig på vågen på gymmet. 5 kg på drygt 3 veckor. Jag tror som sagt att den toddyn vi drack som gjorde mig magsjuk kan ha haft sin inverkan. Har ju under

Läs mer »
Student och karriär

Det är du som är en idiot.

Efter en måndag utan mat så blev det tisdag och eftermiddag. Som tidigare dagar på kontoret var det återigen dags för mig att fatta telefonen och ringa jobbsamtal. Det hade varit smärtfritt hittills. Ända tills den här tisdagen. Det är

Läs mer »

Händer det inte nu så händer det aldrig.

Visst har väl håret blivit långt plötsligt och ser jag inte nästan vuxen ut? Lyckan lyser inte bara på mina läppar men genom mina ögon och aldrig förr har jag känt samma trygghet och lugn. Inför kvällen, kommande dag och

Läs mer »
Det här är jag

Sårbarheten i att vara så utelämnande.

Och så går det några dagar ibland, dagar där orden i mitt huvud inte formas till meningar som måste få sättas till skrift. Jag har funderat en hel del de senaste dagarna, och skrivit desto mindre. Livet har varit lugnt

Läs mer »

someone you love.

Har ni någon gång tänkt på hur ni talar till er själva? Vad säger den inre rösten när ni ser er  i spegeln? När ni lagat mat? När ni åstadkommit något? Går ni genom dagarna utan att tala till er

Läs mer »
Det här är jag

det här är min kropp och jag älskar den

I så många år har jag ägnat mig åt att avsky min kropp. Så länge jag kan minnas har jag hatat att visa mig i bikini. Jag ogillade starkt det obligatoriska badet i skolan, från grundskolan ända till gymnasiet. Som

Läs mer »

Letar du efter något speciellt?

Kategorier

Vill du tips inom marknadsföring & SEO?

Varannan vecka delar jag med mig av nya spaningar, tips inom marknadsföring och SEO, samt tankar som företagare. Gör som 1000+ andra och prenumerera: