workout

00.51.

Hej puffisar. Det finns en god godis i Finland som heter suffeli puff – diggar namnet. Klockan är natt och jag är egentligen astrött. Men upp-och-ner som jag är så blir det såhär ibland. Tänkte dra min dag lite kort när jag ändå är vaken liksom… Satte mig på da Matteo idag. Men det var […]

Läs mer

Löpning med pulsklocka.

Vägarna har varit snöiga och hala i flera veckor nu, för att idag ha utbyts till decimeter av slask. Mysigt. Dessutom har jag varit lat, så oerhört lat. Skyller även det på vädret, såklart. Idag såg jag solen i några sekunder för första gången på veckor… Så jag bara väntar på att det ska bli […]

Läs mer

En ljuvlig tredje advent.

Goddag sköna bönor – hur mår vi idag? Jag mår utmärkt. Vaknade inte för sent (men somnade hur sent som helst, kanske pga kaffet???), tittade ikapp julkalender (så spännande!), åt smoothie till frukost och gav mig ut på en springtur med min bf. Rätt bra start alltså. Nu ska vi äta lunch – våra hemmagjorda […]

Läs mer

Hur lär man sig göra en pullup?

Känslan av att göra sin första pullup är nästan obeskrivlig! Eller om man vill kalla det för chinup. Jag kallar det pullup och det innebär att jag hänger i en stång som jag greppar med handflatorna mot mig och så drar jag mig upp. Jag minns när jag började öva på detta, någon gång i våras i […]

Läs mer

Close