Vad jag tänker och tycker om marknadsföring, företagande, foto, skrivande, böcker och resor. Gällivare är min hemstad, Helsingfors (eller Esbo) mitt hem sen 10+ år.
Min kompis drömresa går just dit. Aldrig fattat varför just dit, men så är hon extremt berest också och då står ju mer ovanliga resemål på listan :)
Gällande träning har jag äntligen kunnat komma iväg lite. Underbart och hoppas lägga grunden för vanor som håller även framöver :) Det är verkligen som att lära känna sin kropp på nytt, efter ett träningsfritt år och en graviditet.
Haha, jag har inte heller hunnit fundera på just Mongoliet ännu, till exempel Nepal finns högre upp på listan ;)
Shit, att lära känna sin kropp på nytt, det låter lite läskigt – men det kanske är spännande också… Eller?
Haha, så typiskt när man tänkt träna hemma! Känner igen det. Det enda som funkar för mig är att bestämma övningar/träningsschema dagen innan och köra det, oavsett om det känns tungt, det hinner bli sent eller tusen andra saker kommer i vägen. Dagen är inte klar förrän träningen är gjord. Man ångrar aldrig att det faktiskt blev av, även om det blev sent. Energin hänger liksom kvar till morgonen och hjälper en på traven :D Också bra att inte sätta ribban för högt och tänka att man ska köra tio övningar med massa repetitioner utan välja ut 3-4 stycken och fokusera istället. :) Håller tummarna för gymmet, kör hårt! :D
Amanda du är en fantastisk tränings-inspiratör! Den bästa Zumban jag någonsin varit på kommer förmodligen alltid vara den jag gick på i Gällivare, glömmer aldrig det tre timmars långa Zumba-partyt ;) Och du har alldeles rätt!
Haha! Vet precis hur inte lockande det är att träna ibland ;) Men jag tycker alltid att konditionsträning där man får svettas lite är en riktig humörhöjare. Kanske ta en promenad bara räcker ibland?
Åh det är så mysigt att få vykort. Och jag känner igen det där med träningen. Jag kan gå runt i träningskläder en halv dag för att jag “har tänkte träna”, men så tar det hundra år att ens komma iväg. Haha!
Det är en månad sen jag tränade, den här förkylningen har suttit i! Men på onsdag ska jag iväg igen! Jag tror mitt bästa knep är att göra det till en vana, för nån motivation känner jag inte direkt av trots att jag tränat regelbundet i 5-6 år åtminstone. Det ska bara göras.
Bloggen använder cookies. Vi antar att du accepterar detta, men du kan tacka nej om du vill.OKNej tackLäs mer
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
9 svar
Min kompis drömresa går just dit. Aldrig fattat varför just dit, men så är hon extremt berest också och då står ju mer ovanliga resemål på listan :)
Gällande träning har jag äntligen kunnat komma iväg lite. Underbart och hoppas lägga grunden för vanor som håller även framöver :) Det är verkligen som att lära känna sin kropp på nytt, efter ett träningsfritt år och en graviditet.
Haha, jag har inte heller hunnit fundera på just Mongoliet ännu, till exempel Nepal finns högre upp på listan ;)
Shit, att lära känna sin kropp på nytt, det låter lite läskigt – men det kanske är spännande också… Eller?
Haha, så typiskt när man tänkt träna hemma! Känner igen det. Det enda som funkar för mig är att bestämma övningar/träningsschema dagen innan och köra det, oavsett om det känns tungt, det hinner bli sent eller tusen andra saker kommer i vägen. Dagen är inte klar förrän träningen är gjord. Man ångrar aldrig att det faktiskt blev av, även om det blev sent. Energin hänger liksom kvar till morgonen och hjälper en på traven :D Också bra att inte sätta ribban för högt och tänka att man ska köra tio övningar med massa repetitioner utan välja ut 3-4 stycken och fokusera istället. :) Håller tummarna för gymmet, kör hårt! :D
Amanda du är en fantastisk tränings-inspiratör! Den bästa Zumban jag någonsin varit på kommer förmodligen alltid vara den jag gick på i Gällivare, glömmer aldrig det tre timmars långa Zumba-partyt ;) Och du har alldeles rätt!
Haha! Vet precis hur inte lockande det är att träna ibland ;) Men jag tycker alltid att konditionsträning där man får svettas lite är en riktig humörhöjare. Kanske ta en promenad bara räcker ibland?
Väldigt sant Emma! :) I morse gick jag t.ex. till jobbet 30 minuter istället för att ta bussen, de små sakerna räknas!
Åh det är så mysigt att få vykort. Och jag känner igen det där med träningen. Jag kan gå runt i träningskläder en halv dag för att jag “har tänkte träna”, men så tar det hundra år att ens komma iväg. Haha!
Visst är det! Haha och ja, finns inget värre än att byta om eller duscha utan att den där träningen blev av ;)
Det är en månad sen jag tränade, den här förkylningen har suttit i! Men på onsdag ska jag iväg igen! Jag tror mitt bästa knep är att göra det till en vana, för nån motivation känner jag inte direkt av trots att jag tränat regelbundet i 5-6 år åtminstone. Det ska bara göras.