workout

Hälsa och träning

dryga milen

Tog världens skönaste långpromenad med min Lisen i morse. Vi landade på 13 kilometer. Gick gamska lugnt tempo men upp på Dundret så det var lagomt tungt ändå! Pratade om allt från kungafamiljen till affärsidéer och pojkar. Så himla mysig

Läs mer »
Hälsa och träning

Löpning i lera, snö och +20

I morse började jag dagen med havregrynsgröt och mackor med gravad lax (favorit) framför två avsnitt av Gossip Girl. Efter många tips på serier kom jag på att jag en gång i tiden följde gossip så nu har jag tagit

Läs mer »
Allmänt

sjuttonde maj

God eftermiddag sköna bönor! I morse var det tungt att kliva upp, eller att ens öppna ögonen. Mamma väckte mig fyra gånger, vadå lyx med personlig väckarklocka? Skulle försovit mig big time annars. När jag åt frukost insåg jag, “vänta

Läs mer »
Hälsa och träning

löprunda

Mmmmm vad härligt! Har just avverkat första löprundan på länge. En mjukstart fick det bli enligt en tränigsplan mot att klara milen. Det är mitt mål! Jag ska köra lugnt och vara noga med att springa på sköna underlag, värma

Läs mer »
Hälsa och träning

Friday,

I morse började jag dagen med ett träningspass innan frukost. Frukosten kunde jag sitta ute på altanen och äta, hur underbart? Trots de 9 graderna så var det varmt tack vare solen och lite lä. Efter dusch och så plockade

Läs mer »

Letar du efter något speciellt?

Kategorier