Mindful.

Mina sömniga ögon mötte en klarblå himmel denna söndagsmorgon och alltihop kändes ganska bra. Planen var att gå på en mässa om mindfulness och yoga, men jag kände efter och ville hellre vara utomhus och gå ner till havet. Vad jag behövde var inte en mässa om mindfulness utan jag behövde lugnet och att få vara mindful på egen hand. Havet är bästa platsen för det. En solig och jättevårig dag i slutet av februari. Tog djupa andetag, log mot alla hundar och människor jag mötte längs vägen, studerade träden, drog in ljudet av vågorna i mina öron och den friska luften i min näsa. Tänkte inte på vilket tempo jag gick i eller hur länge jag var ute. Lyssnade inte ens på podcasts, musik eller ljudböcker. Jag bara var. Och det finaste var att strandcaféet var fullt och att man kunde sitta på en bänk och känna hur mycket värme som solen faktiskt redan ger.

   

Älskar att bo 2 kilometer från detta.

Söndagsöndagsöndag! Mindful, kärleksfull och tacksam!

Följ:
0
Jennifer Sandström
Jennifer Sandström

Jag hjälper jag dig öka din trafik med SEO. I bloggen får du läsa om marknadsföring, företagande, foto, skrivande, böcker och resor. Gällivare är min hemstad/favoritplats, bor i Helsingfors pga kärleken.

Dela

4 Kommentarer

  1. 28 februari, 2016 / 21:18

    Jag tror också att bästa sättet att leva är att göra saker, eller vila. Inte att läsa om hur man ska leva, eller hålla på och vrida och vända på det.

  2. 1 mars, 2016 / 10:56

    Låter härligt!! :) Älskar vårkänslor <3 Kram!

  3. 1 mars, 2016 / 20:27

    Du har väl inte missat att du har vunnit ett par örhängen på min blogg? ;)

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.


Looking for Something?