20120615-095628.jpg

Det här blev dagens middag! Slängde in en sån där stor laxfilé i ugnen med lite salt på (lite för lite salt…), kokade bulgur och gjorde en enkel sallad. Gjorde en sås på kesella till det med lite citron, salt och peppar! Tog cirka 45 minuter allt som allt. Enkelt, snabbt, smidigt och framför allt gott.

+ att det är nyttigt, ca 300 kalorier för hela måltiden!

20120614-200135.jpg

Hej vänner.

Ja som ni kanske märkt så har mitt vanliga bloggtempo tagit lite semester, men det kanske ni kan stå ut med? Igår var jag ett vrak efter tre 06.00 uppstigningar i rad. MEN NU HAR JAG SEMESTER. Haha, hur bortskämd (student) är man på en skala när cirka 5 veckors knappt helttidsjobb tar död på en? I natt sov jag tolv timmar i alla fall. Så idag är jag tillbaka på banan. Har kört mitt träningspass och har massor av ärenden jag håller på med just nu. Smått fix och trix ni vet.

Pappa fångade mig på bild under ett träningspass här för någon dag sedan. Man bör dock passa sig för att störa mig i mitt tränande, djupt fokuserad och koncentrerad vill jag inte gärna bli störd. Så smart drag av honom att dyka upp bakifrån…


Breda knäböj!

Det är förresten väldigt, väldigt skönt att kunna träna ute på altanen! Springer cardiodelen 5 minuter, vänder och springer samma väg tillbaka. Så det blir totalt 10 minuter. Sen kör jag de 3 styrkeövningarna, 15 reps, 2 set. Sen 10 min löpningen igen, samma sträcka. Och slutligen 6 styrkeövningar, 15 reps, 2 set. Fantastiskt skönt när man avverkat hela passet!

När det hinner gå 48 timmar, alltså 2 dygn, utan ett endaste litet blogginlägg från mig – då borde man egentligen börja ana oråd. Det kan antingen bero på att jag inte varit i kontakt med internet, typ när man är en vecka på Kuba eller så. Men med tanke på att jag har 3g nät och min iPhone i princip bor i min hand så är det inte fallet. Det andra alternativet skulle vara att jag varit lite deppig, de få gångerna jag tycker att livet suger så har jag sällan lust att blogga. Men nej, så är det inte heller, jag mår topp!

Livet kom helt enkelt emellan lite. Heltidsjobb, träning, matlagning, tvätt och vänner. Har börjat på några inlägg men aldrig hunnit klart, haha. Jag ska ha en städerska när jag blir stor med villa och familj, det är ett som är säkert! Och ett 9-17 jobb finns inte heller på kartan. Drömmen är flexibla arbetstider som jag bestämmer själv och drömma har jag ju lärt mig att man ska göra! If you can dream it, you can do it!

Igår tog jag en promenad i solnedgången och i förrgår var min kvällspromenad också ganska magisk med träsket som var helt spegelblankt, fint eller hur?

20120613-093404.jpg

20120611-073123.jpg
Du och endast du är ansvarig för din egna lycka, glöm aldrig det!

Det känns som om det är vad mitt liv kretsat kring den senaste veckan. 10 dagar av fitnessfighten har passerat, en tredjedel. Och det känns bra! Kosten går det väldigt bra med och likaså träningen. Håller tummarna varje dag att jag ska hålla mig frisk och inte skada mig – jag vet hur jobbigt sånt är och det är nog min största skräck!

Har givetvis hunnit träffa lite vänner emellan varven också. Men i övrigt planeras dygnet efter träningen och maten. Och i helgen har jag sovit 12 timmar per natt, vaknat, ätit, väntat en timma, tränat, ätit, träffat vänner, ätit, tränat, hängt med vänner, typ

Här är lite av det jag ätit i veckan!.

20120610-180409.jpg
Älgfärsbiffar med couscous!

20120610-180418.jpg
Kycklinggryta med fullkornsris!

20120610-180734.jpg
Kycklingklubba med couscous och grönsakswok!

20120610-180802.jpg
Grönsakswok på kikärter, majs, böngroddar och kidneybönor!

Igår bara kom det. Den där känslan att, nej fyhelvete vad less jag är på Gällivare. Jag var ute och promenerade när det slog mig hur understimulerad jag blir här efter ett tag. Jag såg mig omkring och konstaterade att min kära lilla hemstad ligger så fint vid vatten och berg och skogar, men att staden i sig inte är vacker någonstans.

Jag har varit här en månad nu och det har varit mysigt. Jag har uppskattat det och jag har njutit till max. Jag har tänkt så mycket på vad jag älskar med Gällivare och även tänkt blogga om det, för staden har absolut sina små guldkorn som är helt underbara!

Men en månad räcker gott och väl. Jag vill inte bo här, jag kan inte bo här.
Jag ser inga som helst möjligheter för min egna personliga utveckling och jag tror jag skulle gå in en smärre depression av att bo här lite för länge. Det bästa jag vet är att omge mig med människor som har massor av energi, sprudlar av glädje och gör någonting de brinner för – eller vill göra någonting de brinner för! Lite som jag. Som har drömmar som sträcker sig till månen och som engagerar sig i saker. Det är tyvärr ont om den andan här uppe, om jag ska vara ärlig.

Såklart att allting inte är guld och gröna skogar i södern, men det finns i alla fall ett större utbud av både människor och intressen och det finns människor som gör samma saker som mig. Mina vänner som drömmer om att bli chefer, prata i radio, starta företag osv. Jag behöver dem. Jag behöver den energin.

Det betyder dock inte att jag inte älskar mina vänner här mindre eller att jag på något sätt nedvärderar er som väljer att bo här. Det är bara inte min grej, i alla fall inte just nu.

Och så skulle jag vilja bo i en stad som är vacker.
Även om jag önskar att den hade berg och midnattssolen.

20120610-134757.jpg

20120610-134806.jpg
Som sagt, naturen här är så himla fin!

För två månader sen bodde jag i Kanada. Det känns helt sjukt, lite som ett sagokapitel i mitt liv. En riktigt lång dröm, som om det inte var på riktigt liksom. Ännu mer overkligt känns det att jag om TRE VECKOR flyttar till Nya Zeeland, för ett halvår. Jag vet ärligt talat inte hur lång tid det kommer ta att smälta allt. Men jag vet att även om det känns som att det inte är jag som upplever det här, så har mitt erfarenhets-konto tagit vara på det. Jag har fått ett annat, ett större perspektiv på mig själv, livet och världen och jag har förmodligen utvecklats mer i mig själv än vad jag skulle ha gjort här hemma i Sverige. Det är sådant som är så skönt att veta!

Och jag kan nog inte förklara hur mycket jag ser fram emot att få hoppa på det där planet till NZ helt ensam. Nyfiken, spänd, nervös, förväntansfull. Jag längtar så!


Söker du efter något?