Halloj.

Såhär satt jag i förmiddags och tänkte säga hej till er med ett godmorgon-inlägg…

Photo on 17-10-14

Men fick då en plötslig lust att gå ut och fånga solen som sken så vackert trots att termometern visade minusgrader. En måste ju passa på nu när det börjar bli knapert med d-vitamin. Är ni några där ute som äter d-vitamin-tillskott under vinterhalvåret? Eller vad har ni för tankar och åsikter kring det?

Det gjorde jag i alla fall, gick ut alltså, och tog en springtur. Landade på 5.3 kilmoter (nästan samma runda som sist) och 36 minuter inklusive typ tre rödljus. Nackdelen med att springa i stan är alla trafikljus, men då får man stå still och hoppa på stället istället. Funkar ju också.

Igår var vi på gymmet och jag är SÅ nära en pull-up nu alltså. Snart är stunden kommen! Kör annars lite med kettlebells och försöker göra övningar med egna kroppen till stor del. Annars då? Har börjat följa Paradise Hotel… Alltså jag vet, VARFÖR? Någon mer stackars själ där ute som fastnat framför det?

I morgon ska jag träffa en bloggvän här i Åbo – såå kul! Och nästa helg är det bloggträff för ett gäng finlandssvenska bloggare som jag ska vara med på (hoppas jag är välkommen trots helsvensk, hehe…)

Happ, ville bara säga HALLOJ pga får lite dåligt samvete när det dröjer mellan inläggen… Men nu måste jag fortsätta här på biblioteket – ska göra ett arbete om giftermål för homosexuella i USA, för engelskakursen denna vecka!
Hoppas ni mår fab och att ni får en fab helg! Puss!

 

Yoga & kladdkaka för kropp & själ.

Bra dag idag. Hängt på Åbo Universitet och jobbat lite under första halvan av dagen. Och andra halvan spenderades hemma. När huvudet kändes tungt bakade jag kladdkaka! Mums! Mumin sa att det var det godaste jag någonsin lagat? Vet inte om det beror på 1. Jag lagar inte så mycket gott? 2. Han var väldigt hungrig? 3. Han har aldrig ätit riktig kladdkaka förut? IMG_1038.JPG
Och när lägenheten blev tom under en timma då någon gick ut på sin springrunda tog någon annan tillfället i akt och yogade. Det var skönt. Och svettigt.

Nu ligger jag i bädden. Slut i kropp och knopp. Fysiskt och mentalt. God natt!

IMG_1037.JPG

The annoying couple.

Det är kanske inte konstigt att en klarar att jogga massor med kilometrar när en faktiskt lever ett väldigt hälsosamt liv. Vi pratade lite om det igår jag och min Mumin, när vi gav oss ut på en kvällsjogg halv åtta. En lördagskväll liksom. Träning varvat med bra och ibland mindre ”bra” men god mat. Ingen alkohol (drack ett par glas vin i Sverige senast). Tidiga kvällar. Osv. En livsstil som fungerar väldigt bra just nu, men det är ju inte alltid så och kommer kanske inte alltid vara så.

Och, vet ni vad? Vi sprang 5.5 kilometer igår! Det var jag mäkta stolt över. Tanken var att jag skulle köra en kortare runda, så långt jag orkade, men jag hängde på och orkade hela vägen. Var knappt trött. 37 minuter tog det och skönt var det.

Idag har min dag sett ut såhär:

IMG_1028.JPG

Gjort klart min engelskauppgift och fick ett ”lite småquirks, men… lätt din bästa engelska någonsin hittills iallafall” från min engelskaexpert till bror! Det var han som skrattade när jag som barn gjorde min engelskaläxa och hade högläsning… Stackars lilla jag! Min engelska har förbättrats en del under senaste halvåret då jag pratat enbart engelska med T och läst lite böcker med svårare engelska. MEN jag gör fortfarande så många onödiga grammatiska slarvfel när jag skriver.

Har också skickat in en jobbansökan idag. Tänkte skriva ännu en till innan jag ger mig ut i hösten innan den hinner försvinna. Sugen på att baka en kladdkaka ikväll, så tänkte powerwalka och kila förbi Citymarket. Sen till gymmet.

IMG_0973.JPG

Tog den här bilden för någon vecka sen, nu är trottoarerna så fulla med vackra löv att man knappt ser marken. Det är fint! Men träden blir allt gråare.